今日は午前から昼にかけて一般部の強化稽古がありました😊
先月より新しくスタートした月1回の稽古会ですが猛暑にも関わらず参加者は増えてきています👍🏿
健作先生の指導のもと、組手で使う体の動きを約束組手で繰り返し稽古することや、ライトスパーリングで実際に使うなど技術練習の強化稽古です😊
戦うことは様々な体の動きをマスターすること☝🏾️
これは非常に大切なことです✨
例えば、体を右へ運ぶ足の動きも1つのパターンではなくパターンが多いほど闘う時に動きが良くなります💨
『動きを習得する』
これがこのクラスの大きなテーマです😊
